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2005年9月20日 (火)

初日

今日から本に書いてあるトレーニングをやり始めた。
負担にならない程度に、学校では時間の合間、家ではTVCMの合間にやる。なにより長く続ける事が大事だし。
三日坊主の自分がどこまで続けられるか大いに疑問。

20050920f20050920s

 ←そんなにデブっちゅう身体ではないと思うが・・・・

体重 78.6kg
体脂肪率 24.3%
骨格率 31.6%
BMI     18.5< ~ <25 標準 27.2%
内臓脂肪レベル1~9 標準 13   
体年齢 48歳

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コメント

体重の推移のグラフなんかもあれば
いいですね。

お腹の写真は、なくてもいいですね。。。

投稿: にんじん | 2005年9月21日 (水) 00:15

何を言ってるんですか!!
このお腹が割れた腹筋に変わっていく様を
見届けていただきたいのですーー。

投稿: こばひろ | 2005年9月21日 (水) 06:21

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