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2005年10月23日 (日)

最近は

コンビニとかでの買物でカロリーを見て買ってしまう自分がいる。野菜のドレッシングやヨーグルトにしてもそう。
たかだか数十kcal しか変わらないのに、
低い数字を選んでしまう・・・・自分。
数字に踊らされてる・・・・・・・ 自分。

いやいや、これも積み重ねだろと言い聞かせる・・・・・自分。

三日坊主の自分がここまで続けられているのは、
近い将来、結婚して子供が小学生になった頃にカッコいいスリムな父ちゃんになっておきたい。周りの若い父ちゃんらには負けたくないというのがある。
今から体力もつけておかねば・・・・

                           (前日比)
体重     【74.7】kg (-0.1)
体脂肪率 【22.2】% ( 0 )
骨格率   【32.4】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.8】%   ( 0 )
体年齢   【45】歳  ( 0 )

今日の歩数 8251歩。

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コメント

そっかぁ~ちゃんとした目的があるから
ダイエットが進むんですねぇ~。
いいなぁ・・・。

投稿: にんじん | 2005年10月23日 (日) 23:32

近い将来なんですね。
おめでとう!

投稿: カバ太 | 2005年10月24日 (月) 22:09

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