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2005年11月27日 (日)

ランのみ

「チャングムの誓い」9話まで見た。
なかなかおもしろい。

城見台坂路コース ラン30分。
今日は走り始めが楽な感じで走れた。
坂道となると息も絶え絶えになるが。
なかなか快調に走れるようになってきた気がする。

higasimon
次はこの東門のサビ取り、ペンキ塗りをします。


                           (前日比)
体重     【71.7】kg ( 0 )
体脂肪率 【19.8】% (-0.9)
骨格率   【32.5】% (-0.5)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.8】%   ( 0 )
体年齢   【41】歳  (- 1)

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