« 無題 | トップページ | やっと冬本番? »

2005年12月 4日 (日)

年内69kg目標

明日の週からは70kg台に入る感じ。
だいたい最近は2週間弱くらいで1kg落ちていく。
筋肉が付くと増えると思うが、まだ落ちていくという事は筋肉はまだついてないっていうことなんかい。
そういくと年末くらいに69kg切れるかどうかになるが、食べる機会もあるので年内は69kg台を目標に。

                           (前日比)
体重     【71.0】kg (-0.8)
体脂肪率 【20.5】% (-0.2)
骨格率   【33.0】% ( 0 )
脂肪レベル 【 9 】    (- 1)
BMI      【24.6】%   (-0.2)
体年齢   【41】歳  (- 1)

|

« 無題 | トップページ | やっと冬本番? »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 無題 | トップページ | やっと冬本番? »