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2006年2月15日 (水)

深夜ラジオ

たまたま寝る時にラジオを聞いているとオールナイトニッポンをしていた。くりぃむしちゅー(結構ファン)がパーソナリティだったのでもっと聞こえるチャンネルに合わそうとしていたら、歯切れのいい声でおもしろい内容の番組が耳に入った。誰?って聞いていたら波田陽区だった。テレビではあんまりパッとしてないのにラジオはテンポも良くて内容も面白かった。クリームシチューの事は忘れて1時間ほど聞き入っていた。あんまり波田陽区は好きではなかったのにファンになりつつ・・・・

駅伝練習16日目。
9分07秒。
今日は何か疲れた。昨日に引き続き児童が3周目まではついてくるようになった。

筋トレ35分。
下半身鍛えるマシンのウェイトを一枚増やした。
エアロバイク60分。(チャングム43話)
710kcal 消費。これまた疲れた。udetate

                           (前日比)
体重     【71.1】kg (+0.7)
体脂肪率 【18.5】% (-0.8)
骨格率   【34.1】% (+0.5)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.6】%  (+0.2)
体年齢   【40】歳  ( 0 )

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