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2006年2月22日 (水)

無題

駅伝練習20日目。
8分54秒。9分は切れるようになったか。
2周目終わり、児童にすぐ後ろまでついてこられ今日が負ける日かと冷や汗かいたが、何とか逃げ切れた。9分07秒だったのではないか。あと2日、うかうかしてられへん。最後の日に負けるというオチがまっているんかもしれん・・・な。ありうる。

筋トレ30分。
エアロバイク60分。(チャングム46話)

                           (前日比)
体重     【70.7】kg (-0.8)
体脂肪率 【18.6】% (+0.1)
骨格率   【34.0】% (-0.2)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.5】%  (-0.2)
体年齢   【40】歳  ( 0 )

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