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2006年6月23日 (金)

長い1日

破砕作業なし。
乾電池、ペットボトルを西部リサイクルセンターまで運ぶ。
あとは、一般搬入待ちのみ → 0台。 Σ(・ε・;)
明日も一般搬入待ちのみ・・・。

筋トレ30分。
エアロバイク20分。

ラン5km 27分02秒。

                           (前日比)
体重     【71.2】kg (+0.2)
体脂肪率 【18.9】% (+0.4)
骨格率   【33.9】% (-0.2)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.6】%  ( 0 )
体年齢   【40】歳  ( 0 )

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コメント

プロフィールの写真は何なの?

投稿: カバ太 | 2006年6月23日 (金) 06:42

会社の時に赤穂に行った時の写真。
サダと渋ちゃん。

投稿: こばひろ | 2006年6月23日 (金) 19:02

渋ちゃん?

投稿: カバ太 | 2006年6月24日 (土) 03:10

岩手工場から応援で来ていた渋ちゃん。
それより、早く寝た方が。
夜更かししすぎなのか、早起きなのか・・・

投稿: こばひろ | 2006年6月24日 (土) 06:09

お仕事、あまりにも暇なのはヤですよねー。
私もコピーでいいからさせてくれと思ったことが
あります。

投稿: にんじん | 2006年6月24日 (土) 13:51

うたた寝・・・リビングでひと寝して、目が覚めて付けっ放しを巡回しPCを覗いたのでそんな時間です。

投稿: カバ太 | 2006年6月25日 (日) 08:30

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