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2006年6月 3日 (土)

最近

立ちくらみする事が多い。

ラン10km 50分24秒。(26分04秒、24分20秒)
いつものコース5kmを2往復。同じコースを2往復するのは気持ちしんどかったが、走ってみると意外としんどくなく最後まで足取りも軽く、このペースであればまだまだ走れる息づかい。走り終えると心地良い気持ち良さ?気持ち良い心地良さ?が残って気持ちがいい。

                           (前日比)
体重     【71.1】kg (-0.2)
体脂肪率 【18.5】% (-0.1)
骨格率   【34.1】% ( 0 )
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.6】%  (-0.1)
体年齢   【40】歳  ( 0 )

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コメント

やはり無理ですね。
シンゴは若いし根性あります。
トシなんだから無理はせんことです。

投稿: カバ太 | 2006年6月 3日 (土) 20:04

その否定的な言い方が、ますます闘志に火をつけてくれる。ふふふ・・・

投稿: こばひろ | 2006年6月 3日 (土) 20:12

フフフ・・・

投稿: カバ太 | 2006年6月 4日 (日) 06:09

慎吾は一時的には痩せたけど、維持が出来てない。
ダイエットに関して言えば、あまり根性あるとは思えない。
自分は認めない!

投稿: こばひろ | 2006年6月 4日 (日) 07:38

シンゴは今はともかく、痩せて尚鍛え上げたでしょう。
それがすごいじゃない!
根性あるや~ん♪

投稿: カバ太 | 2006年6月 4日 (日) 14:47

それを今、自分が継続して維持するつもり。
しかも、この歳で。
こっちの方がスゴイ!

投稿: こばひろ | 2006年6月 4日 (日) 15:11

出来たら・・・でしょ。

投稿: カバ太 | 2006年6月 4日 (日) 18:14

余裕で出来ます。
やると言ったらやります。

投稿: こばひろ | 2006年6月 5日 (月) 06:37

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