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2006年8月20日 (日)

ジョグ開始!!

ジョグ 5km 27分49秒。

2ヶ月ぶりと蒸し暑さもあり、かなり疲れた。
走り始めは左足の踵が痛むが、しばらくすると消える。
様子を見ながら無理せず走ろ。

「男たちの大和」を見た。
期待しすぎたのがいけなかったのか、どうなのか。。。

                           (前日比)
体重     【70.6】kg (-0.3)
体脂肪率 【18.5】% (-1.4)
骨格率   【34.0】% (+0.6)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.4】%  (-0.1)
体年齢   【40】歳  (- 1)

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コメント

無理はいけません。
ボチボチ体調をうかがいながらして下さい。

投稿: カバ太 | 2006年8月21日 (月) 23:03

「男たちの大和」 ちょっと重いですよねー?
私は試写会で無料で見ましたけど。

でも戦争のことを知るにはいい映画かもしれません。

投稿: にんじん | 2006年8月26日 (土) 16:46

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