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2006年8月28日 (月)

無題

筋トレ30分。

エアロバイクもしたかったが、「TVのちから」の時間に間に合わないのでやめる。

                           (前日比)
体重     【71.3】kg ( 0 )
体脂肪率 【18.8】% (-0.1)
骨格率   【33.9】% ( 0 )
体脂レベル 【10】   ( 0 )
BMI      【24.7】%  ( 0 )
体年齢   【41】歳  (- 1)

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コメント

体脂肪率が18を切らないのは、食する物が問題なんでしょうね。涼しくなるとアイスも食べないしょう。きっと・・・

投稿: カバ太 | 2006年8月28日 (月) 18:48

食に問題ありなんやろうな。
牛乳は出来るだけ低脂肪のを選んだりはしているけど、
アイスも食べるし、お菓子も食べてしまう。

投稿: こばひろ | 2006年8月28日 (月) 19:40

その一口を3日だけ我慢してみれ。

投稿: カバ太 | 2006年8月28日 (月) 21:25

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