« 無題 | トップページ | 無題 »

2006年8月 7日 (月)

体組成

筋トレ30分。

ジムで体組成を計った。
少しずつではあるが、筋肉量が増えて体脂肪量が減ってきている。

//////// 12月 3月 8月
筋肉量 54.9kg 55.6kg 57.0kg
体脂肪量 13.1kg 10.3kg 9.8kg
体脂肪率 18.5% 14.9% 14.0%






歯が痛い。虫歯のよう。歯科医に行かないと。

                         (前日比)
体重     【70.5】kg ( 0 )
体脂肪率 【18.5】% (-0.3)
骨格率   【34.0】% (+0.2)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.4】%  ( 0 )
体年齢   【40】歳  ( 0 )

|

« 無題 | トップページ | 無題 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 無題 | トップページ | 無題 »