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2006年9月19日 (火)

9/19

ジョグ 5km23分19秒。
今日は調子が良いのか身体も足取りも軽かったのでスピードを上げて走った。もっとタイムが出たと思ったのに23分台。5月頃は21分台で走っていた時もあったけど、そこまで出すとなると、もっとスピードを上げないとあかんのか・・・。とてもムリ。

明日は年休。
10月から1ヶ月ほど機械の点検が入り一般搬入待ちの仕事だけになるので、10月は年休消化月間となります。

                           (前日比)
体重     【71.5】kg (+0.4)
体脂肪率 【18.9】% (-1.0)
骨格率   【33.9】% (+0.6)
体脂レベル 【10】   (  0 )
BMI      【24.7】%  (+0.1)
体年齢   【41】歳  (- 1)

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コメント

機会の点検って一ヶ月もかかるのですか?

投稿: カバ太 | 2006年9月20日 (水) 08:15

機械自体がドでかく、ラインも長いので分解・点検、部品交換ともなれば、1ヶ月くらいかかるみたい。
以前のメッキ工場とは比べものにはなりません・・・。

投稿: こばひろ | 2006年9月20日 (水) 16:34

ほー
HPとかはあるんですか。

投稿: カバ太 | 2006年9月20日 (水) 23:24

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