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2006年9月 3日 (日)

四十九日

ここ何日か涼しくて過ごしやすい。
このまま秋になればいいのに。

早朝ジョグ 5km 27分32秒。

体重も体年齢も体脂肪も増えつつあり、テンション下がる・・・

料理屋で頼んでいた法事の昼食は、量が多くて食べられないと思ったが、おいしかったので全部完食した。夕食もお腹一杯。。

                           (前日比)
体重     【71.4】kg ( 0 )
体脂肪率 【20.2】% (+0.7)   寝る前のお菓子が原因?
骨格率   【33.2】% (-0.4)
体脂レベル 【10】   ( 0 )
BMI      【24.7】%  ( 0 )
体年齢   【42】歳  (+ 1)

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