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2006年9月26日 (火)

9/26

今日、仕事から帰ったらすぐに走ろうと思っていた。
が、やっぱ晩飯食べて少し休んでからにしようと思ったのがいけなかった。休んだ時にはすでに走る気ゼロの状態。思ったらすぐ実行しないとダメやな・・・。
月間90kmまであと20km。
4日で20km。1日5km走れば達成する事はするが、どこかで10km走る日を作らんとあかんがな・・・。

                           (前日比)
体重     【70.4】kg (-0.3)
体脂肪率 【19.2】% (+0.1)
骨格率   【33.6】% (-0.1)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.4】%  (-0.1)
体年齢   【41】歳  ( 0 )

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