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2006年10月 1日 (日)

10/01

早朝ジョグ 5km 28分00秒。

今月の目標は5km増やして95km。
あわよくば100km目指します。

                           (前日比)
体重     【70.2】kg (-0.4)
体脂肪率 【19.6】% (+0.9)
骨格率   【33.4】% (-0.5)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.3】%  (-0.1)
体年齢   【41】歳  (+ 1)

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コメント

涼しい季節なので走るにはいい時期。
100kmいけますね。

投稿: カバ太 | 2006年10月 1日 (日) 09:56

達成には意外と微妙な距離・・・。

投稿: こばひろ | 2006年10月 1日 (日) 14:23

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