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2006年11月20日 (月)

11/20

最近、増加傾向。
原因はわかっている。炭水化物の摂り過ぎ、寝る前に冷やしたポッキー、飴玉の食べ過ぎ。今から減らします。

筋トレ30分。

                           (前日比)
体重     【71.4】kg (+0.2)
体脂肪率 【20.4】% (+0.5)
骨格率   【33.1】% (-0.2)
体脂レベル 【10】   (+ 1)
BMI      【24.7】%  (+0.1)
体年齢   【42】歳  (+ 1)

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コメント

最近細いポッキーにはまってます。

投稿: カバ太 | 2006年11月20日 (月) 12:35

本数が多く、得した気分になりますからな。

投稿: こばひろ | 2006年11月21日 (火) 05:40

本数多いの?
知らなかった・・・

投稿: カバ太 | 2006年11月21日 (火) 18:46

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