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2006年12月22日 (金)

12/22 

今朝起きると、ジムでは経験していない筋肉痛が・・・。紛れもなく筋肉痛。そうそうこの筋肉痛。昨日のベンチプレスでもまだまだ甘い部分があったのに今までとは質が違う筋肉痛。それを考えるとジムはホントに超甘甘だと言うことが・・・発覚。身に染みて感じた。

                           (前日比)
体重     【70.8】kg (-0.2)
体脂肪率 【20.3】% (+0.4)
骨格率   【33.1】% (-0.2)
体脂レベル 【 9 】   (- 1)
BMI      【24.5】%  (-0.1)
体年齢   【42】歳  (+ 1)

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コメント

気が付けてよかったですやん。
同僚に感謝!しましょう。

投稿: カバ太 | 2006年12月22日 (金) 12:44

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