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2006年12月27日 (水)

12/27

身体が重たく感じたので増量かと思いきや意外と体重は変わってなかった。でも、お腹がモタれているので昨夜と今朝は食べず。今日のジムは気合いを入れる。

筋トレ45分。
明日はどんな筋肉痛になるか楽しみ。

                           (前日比)
体重     【71.5】kg ( 0 )
体脂肪率 【19.8】% ( 0 )
骨格率   【33.5】% (+0.1)
体脂レベル 【10】   ( 0 )
BMI      【24.7】%  ( 0 )
体年齢   【42】歳  ( 0 )

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