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2007年1月15日 (月)

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今日は下の歯の歯石除去。
あと、歯間ブラシのサイズを測ってもらい、それは夜の歯磨き後に行えばなお良いと言われた。何か面倒くさい。

筋トレ40分。

明日から走る予定・・・。

                           (前日比)
体重     【71.8】kg (+0.2)
体脂肪率 【19.9】% (+0.1)
骨格率   【33.4】% ( 0 )
体脂レベル 【10】   ( 0 )
BMI      【24.8】%  ( 0 )
体年齢   【42】歳  ( 0 )

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