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2007年1月28日 (日)

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体重は増えた分は元に戻ってきたが、体脂肪は上下動しながら増える傾向。来週から有酸素運動に力を入れなければ・・・走るかエアロバイクか・・・両方するか。
多分、来週からすると思う。たぶん

                           (前日比)
体重     【70.5】kg (-0.6)
体脂肪率 【21.2】% (+0.9)
骨格率   【32.6】% (-0.5)
体脂レベル 【 9 】   (- 1)
BMI      【24.4】%  (-0.1)
体年齢   【42】歳  ( 0 )

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