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2007年2月19日 (月)

2/19

散歩中、幅の狭い橋を通る時、向こうに猫が。いきなり「ニャーっ!」と横を走って通り抜けるやいなや、橋を外れ橋の横壁に顔面強打したような音と共に「ドボンっ!」と川に落下。何をしとんや?大丈夫かいなと覗くと必死に溺れまいともがきながら、ジャンプしつつ橋の壁に爪でつかまり、タタッと脱出成功。暗くて前が見えんかったか?
それにしても朝っぱらから・・・。(=^_^=)ニャア

朝 缶コーヒー
昼 リンゴ酢

ブラック缶コーヒーを飲み慣れてから、普通の缶コーヒーを飲むとめっちゃ甘い。今までこんな甘いコーヒーを飲んでいたんかと驚く。

筋トレ30分。
エアロバイク30分。

                           (前日比)
体重     【70.7】kg ( 0 )
体脂肪率 【19.4】% (-0.4)
骨格率   【33.5】% (+0.2)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.5】%  ( 0 )
体年齢   【41】歳  ( 0 )

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