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2007年2月21日 (水)

2/21

ブラック缶コーヒーは当然ながらメーカーによってかなり味が違い、UCCは全く自分には合わない。今のところ、ジョージアが一番飲みやすい。

仕事始まりの朝のラジオ体操の時にダラダラと体操するのをやめ、入念にストレッチをし始めたら頭痛がしなくなった。でも、近いうちにカイロプラクティックに行こうと思う。

筋トレ30分。
エアロバイク30分。

                           (前日比)
体重     【71.1】kg ( 0 )
体脂肪率 【19.9】% (+0.6)
骨格率   【33.3】% (-0.3)
体脂レベル 【10】   ( 0 )
BMI      【24.6】%  ( 0 )
体年齢   【42】歳  (+ 1)

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