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2007年4月19日 (木)

4/19

出来るだけ車の通行が少ない道を選びながら迷いながらMTBで職場に。行きは40分。最初は肌寒かったが、次第に汗ばんでくる。道が決まればもう5分は短縮できるか。帰りは道を変えて50分。距離はどちらも約12km。帰りは少しバテ気味。家に着くやいなや、お腹が減ってお菓子を食べる。ほどよく疲れ、いい運動になったと感じる。

昨日、今日とヤボ用があり自分が定時で帰る日に限って、残業なくみんな定時・・・。自分が定時の時は残業の予定を入れてくれ。明日は残業と書いてある。ヤダヤダ。

                           (前日比)
体重     【70.7】kg (+0.4)
体脂肪率 【19.2】% (-0.3)
骨格率   【33.6】% (+0.2)
体脂レベル 【 9 】   ( 0 )
BMI      【24.5】%  (+0.2)
体年齢   【41】歳  ( 0 )

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コメント

いい運動になってますが、お菓子を食べてしまうなんて・・・

投稿: トン助 | 2007年4月20日 (金) 12:37

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