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2007年6月15日 (金)

6/15

入隊12日目。
腹筋プログラム実施。

職場の残業しないメタボリックのAはウェスト2.5cm細くなったと。普段、運動不足の人はある程度までは効果が出るやろう。そこから先を頑張って続けられるどうか。今までの行動・性格を見てると、効果が止まった時点でやめてしまうと思う。
今日の機器点検はそそくさと帰ってしまうのに昨日の委託のパッカー車の搬入が遅れる場合は残業しなければならない。だが、こういう待つだけの残業の時は率先してボクが残りますと言うA。皆、呆れてます。。。書くと格好悪いのはわかっているけどどうしてもグチを書いてしまう・・・。

                           (前日比)
体重     【70.6】kg ( 0 )
体脂肪率 【19.5】% (+0.2)
骨格率   【33.4】% (-0.2)
脂肪レベル 【 9 】    ( 0 )
BMI      【24.4】%   ( 0 )
体年齢   【41】歳  ( 0 )

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