« 8/21 | トップページ | 8/23 »

2007年8月22日 (水)

8/22

今日は職場の子が途中で待っていて、一緒に遠回りで職場まで行く。30~35km/hの速度のまま持続するので、汗ダクダクでついていくのが精一杯で、もう最後はついて行けず・・・。そのまま南に行くと職場なのをあえて西に向きを変え遠回り・・・(あ然・・・)。普段、その子はまだ西に向かってから職場に来るというから信じられない。いつものコースを自分ペースで18km50分、今日の遠回りコース20km48分。距離が伸びているのに時間は短縮。こないだの日生ツーリングよりもしんどかった。

今夜は職場メンバーでイーグレ姫路でビアガーデン。行く前からすでに雲行きも怪しく、雷も鳴り、稲妻も光ってるなか、6時半から雨覚悟で始める。数年前はもっと食べ物メニューがあったはずが、今日は少なすぎ。こういう雲行きで意図的に少なくしてるのか、質が落ちているのか・・・?8時過ぎくらいから雨が降り始め、本降りになったので、そのままお開き。

                           (前日比)
体重     【71.1】kg (-0.1)
体脂肪率 【19.8】% (-0.2)
骨格率   【33.4】% ( 0 )
脂肪レベル 【 9 】    (- 1)
BMI      【24.6】%   ( 0 )
体年齢   【41】歳  (- 1)

|

« 8/21 | トップページ | 8/23 »

コメント

なんか面白そうな仲間ですこと。

投稿: トン助  | 2007年8月23日 (木) 12:38

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 8/21 | トップページ | 8/23 »