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2007年8月24日 (金)

8/24

職場の子と会うのかと少々ビビりながら行くと、川の西岸を進んで右に曲がって行くのが見えた。この間はとてもしんどかったので、このままいつものコースを自分のペースで行くか、追いついてVeryハードな通勤路にするか迷った。が、気付かれないよう距離を保ちながら、途中で追い抜いてビックリさせてやろうと思い追いかける事に。でも後ろ姿も見つけられないまま追いつくことすら出来ず、途中で道も間違え、戦意喪失。。でも朝からいい運動しているという充実感があり、身体の調子も気持もいい!
21km 54分。

                           (前日比)
体重     【71.4】kg (+0.2)
体脂肪率 【20.6】% (+1.6)
骨格率   【33.0】% (-0.6)
脂肪レベル 【10】    (+ 1)
BMI      【24.7】%   (+0.1)
体年齢   【42】歳  (+ 1)

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