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2008年2月14日 (木)

2/14

ダメ子さん、チョコありがとうございました。( ̄ー ̄)ニヤリ



帰りしな久しぶりに広峰山を上ろうと向かう。bicycle dash
快調、快調・・・♪

あ、・・、、・・・

あれれれーーっsweat01

10分ほど漕いだ所でギブアップ・・・
心臓が爆裂寸前・・・
上りきれなかった・・・  ○| ̄|_  。
前回の12分46秒を切るつもりだったのに・・・。

体力落ちたのか???
あまりにショックな10分だった・・・。

Marlin ポカポカ陽気の春になったら、フェリーで小豆島に行きたくなってきた。もちろんこのゲーリーフィッシャー・マーリン号で。

                           (前日比)
体重     【71.9】kg (-0.3)
体脂肪率 【22.3】% (+0.9)
骨格率   【32.2】% (-0.4)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.9】%   (-0.1)
体年齢   【43】歳  ( 0 )

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コメント

朝早くに玄関先に 置いておきまちた
もう食べたのですか?
2万円いただきまちね
( ̄ー ̄)ニヤリ

投稿: ダメ子 | 2008年2月14日 (木) 06:29

来年は、かわいいチョコが沢山貰えますね!

投稿: ルパン | 2008年2月14日 (木) 13:23

これがダメ男さんのMTBマーリン号でちね
体力だけの問題ですか?
厄年ですね
ちゃんと 落としてください
休みの日はゴロゴロしてDVD見てないで
トレーニングしてください
( ̄ー ̄)ニヤリ

投稿: ダメ子 | 2008年2月14日 (木) 19:22

体力作り怠けてんの?
それか、この間のドッグで自転車が変わったせいか。

投稿: カバ太 | 2008年2月14日 (木) 21:00

早くぽっかぽっか春になったらいいね('-^*)
用務員さん 愛車で小豆島に行く!♪ 最高やねo(^o^)o

投稿: ぷりん(*^_^*) | 2008年2月14日 (木) 22:05

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