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2008年4月21日 (月)

4/21

職場までは山越えの最短距離で6kmくらい。さすがにチャリでの真正面からの山越え激坂はキツい。汗だく覚悟で行こうと思えばいけないことはないが・・・。かなりいい運動になると思う。半袖、半パンの季節になったら特攻するか。
北か南に避けてのチャリ通勤で7kmくらいの20分ちょい。何か物足りず・・・。前職場は12km、40分弱。これだと少ししんどかった。10km、30分くらいが通勤には丁度いいかな。

今日の歩数 12625歩

                           (前日比)
体重     【72.4】kg (+0.3)
体脂肪率 【20.8】% (+0.4)
骨格率   【33.0】% (-0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   (+0.2)
体年齢   【43】歳  (+ 1)

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コメント

少し早くでて
10キロコース見つけて
くだちゃいね
でもたぶん また
夜になると
うとうと
しまつね・・・
(・∀・)ニヤニヤ


投稿: ダメ子 | 2008年4月21日 (月) 23:01

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