« 8/07 | トップページ | 8/09 »

2008年8月 8日 (金)

今日は

舞子ビラまで  bicycle dash

「姫路明石自転車道」で8:00に待ち合わせ、12:30会場受付を目指しスタートしました。一度、海岸沿いのサイクリングロードを走ってみたかったので楽しみにしていました。最初は新幹線高架下の殺風景であまり良いとは言えないガタガタ道。
早く景色のいい海沿いに出ないかな~

Eigasima 9:48 江井ヶ島。ここの名物?ヤシの木のある風景を撮るのを忘れてた・・・。

Road 10:06 小さく明石大橋が見えてきました。風があり、涼しく、海の香りもして気持ちがいいです。

Uonotana_2 10:29 魚の棚商店街で休憩です。明石と言えば・・・

A_3251 明石名物 玉子焼(明石焼)。
プリプリのアツアツのウマウマです。15個650円。

A_3271 『たこ磯』にて。
正面に左に後ろにと有名人のサインがたくさんありました。

A_3291 11:04 明石大橋が近づいてきました。

A_3351 11:23 大蔵海岸にて 冒険家堀江謙一氏が世界で初めて太平洋単独横断に成功した「MALT’S マーメイドⅡ号」 

A_3391 11:43 明石大橋の下で。

Aa ゴールを目前にカールおじさんもニッコリ。 (^▽^)ノ  
お菓子のカールの中にカールおじさん、ケロ太の形のカールが入ってるらしい。最近食べてないので久しぶりに食べたくなった。

A_3421 11:40 舞子ビラに無事到着。
思っていたより全然しんどくなく、快適な52kmだった。

A_3431 部屋からの夜景。

                           (前日比)
体重     【73.5】kg (+0.7) 昨日、食い過ぎたな・・・
体脂肪率 【20.8】% (-0.5)
骨格率   【33.2】% (+0.5)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (+0.2)

|

« 8/07 | トップページ | 8/09 »

コメント

熱中症にならないように
気つけてくだだいね
心配で心配で
ご飯たくさん食べまちた
(´∇`)ケラケラ

投稿: ダメ子 | 2008年8月 8日 (金) 11:31

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 8/07 | トップページ | 8/09 »