« 2008年10月 | トップページ | 2008年12月 »

2008年11月30日 (日)

発掘説明会

A_4911縄文~奈良時代に流れていた船場川の支流跡。
古墳時代後期の須恵器や土師器が大量に出土。

A_4921 ここからは約2千年前の弥生時代後期の土器が多数出土。
形を復元出来るものが多いことから、遠くから流れて込んできたのではなく、付近に集落があったと考えられています。

A_4931 河川跡の南側では奈良~鎌倉時代の掘っ立て柱建物跡が
見つかりました。
A_4941
A_4951 土をめくると大昔の跡が残ってるってスゴイです。

A_5081

A_4971
A_4961

                           (前日比)
体重     【73.9】kg (+0.1)
体脂肪率 【21.5】% (-0.2)
骨格率   【32.7】% (+0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.6】%   (+0.1)

| | コメント (1)

2008年11月29日 (土)

11/29

A_4981 13:30~
飯田手柄地区発掘調査現地説明会に行ってきました。

                           (前日比)
体重     【73.8】kg (+0.7)
体脂肪率 【21.7】% (+0.4)
骨格率   【32.5】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   (+0.2)

| | コメント (1)

2008年11月28日 (金)

11/28

081128

用水路内の除草・ゴミ取り、百日紅の剪定など。

                           (前日比)
体重     【73.1】kg (-0.4)
体脂肪率 【21.3】% (-0.3)
骨格率   【32.7】% (+0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (-0.1)

| | コメント (2)

2008年11月27日 (木)

11/27

                           (前日比)
体重     【73.5】kg (-0.5)
体脂肪率 【21.6】% (-0.3)
骨格率   【32.6】% (+0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (-0.2)

| | コメント (1)

2008年11月26日 (水)

11/26

081126 美味しかった。

今日の歩数 10322歩

                           (前日比)
体重     【74.0】kg (-0.3)
体脂肪率 【21.9】% (+0.2)
骨格率   【32.5】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.6】%   (-0.1)

| | コメント (2)

2008年11月25日 (火)

11/25

肥えてきた・・・ bearing

                           (前日比)
体重     【74.3】kg (+0.8)
体脂肪率 【21.7】% (+0.1)
骨格率   【32.6】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.7】%   (+0.3)

| | コメント (1)

2008年11月24日 (月)

風車

A_4841 旅に出た。rvcar dash この風車のある風景が好きです。

| | コメント (2)

2008年11月23日 (日)

11/23

                           (前日比)
体重     【73.5】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.6】% (-0.1)
骨格率   【32.6】% (+0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (-0.1)

| | コメント (0)

2008年11月22日 (土)

音楽会

早出で6:50頃、学校に着いたら門に人が立っていた。音楽会の順番取りで・・・。こんな寒い中、8:30まで体育館入り口でお待ちになりなさるのか。

Key マスターキーのヒビが徐々に大きくなってきていたので、いづれこうなると思ってた・・・・・。

校長室の油拭きはポカポカ陽気もあって、二度塗り無事完了。


各教室では音楽会の様子がテレビで映されていて、それを見ながら順番まで自習をしている。すると映らないという教室が tv 。

そんな事言われても自分じゃわからんぞと思いながらも、とりあえず教室へ。1チャンネルで映るらしいが、あぁそうなんみたいな・・・。すると児童が他の教室のテレビは白いのがついてると教えてくれた。見に行くとアンテナケーブルが接続されていると映るらしい catface 。ふむふむ。

なぜアンテナケーブルがついてたら、音楽会の様子が全ての教室で見られるのか?どういう仕組み?摩訶不思議??。

アンテナケーブルを見てみると接続端子が壊れてるし・・・。
あぁだ、こうだとやってるとまた違うクラスが映らないと言ってきた。放送室に代わりのケーブルはないかと右往左往。

結局、無事映るようにはなったけど、そういうのは前日までにきちんと確認していて欲しいものです。

                           (前日比)
体重     【73.6】kg (+0.3)
体脂肪率 【21.7】% (+0.2)
骨格率   【32.5】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   (+0.1)

| | コメント (2)

2008年11月21日 (金)

11/21

明日は音楽会。
その間に校長室の油拭き予定。
もう少し暖かい時期に言ってもらえればするのに。。。
終わる昼頃にはちゃんと乾いてくれるのか心配、、
厚塗りにならないよう薄ーーーく、油拭きしたほうがいいか。

今日の歩数 13354歩

                           (前日比)
体重     【73.3】kg (+0.3)
体脂肪率 【21.5】% (+0.5)
骨格率   【32.6】% (+0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (+0.1)

| | コメント (1)

2008年11月20日 (木)

11/20

081120

風もあまりなく、花壇にビオラ、球根を3人で植えました。

今日の歩数 10662歩

                           (前日比)
体重     【73.0】kg (+0.3)
体脂肪率 【21.0】% (-1.3)
骨格率   【32.5】% (+0.3)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (+0.1)

| | コメント (1)

2008年11月19日 (水)

11/19

Panji1外で風がピューピュー吹いてる中、温室で植え替えの続きを。396苗ありました。明日はビオラ、チューリップを植える予定。風がないことを祈ります。。。

                           (前日比)
体重     【72.7】kg (-0.6)
体脂肪率 【22.3】% (+0.3)
骨格率   【32.2】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (-0.2)

| | コメント (1)

2008年11月18日 (火)

11/18

Ekurea 紳助絶賛のファミマのエクレア。普通にエクレアでした think

Panji 昼からパンジーの植え替えです。今日中に終わらそうと思っていたのに無理でした。今日は風が強かったですが、この学校は温室があるので助かります。

今日の歩数 11203歩

                           (前日比)
体重     【73.3】kg ( 0 )
体脂肪率 【22.0】% (+0.3)
骨格率   【32.3】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   ( 0 )

| | コメント (1)

2008年11月17日 (月)

演歌

A_4781 無性に聴きたくなった。
まさか石川さゆりを聴くようになるとは思わなんだ。。。
歳を取ったってことなのか。 think
CM曲「ウィスキーが、お好きでしょnote」が入ってたのがいい。

081117 はたはたのから揚げ、あんかけどんぶり。

                           (前日比)
体重     【73.3】kg (+0.3)
体脂肪率 【21.7】% (+0.3)
骨格率   【32.5】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (+0.1)

| | コメント (2)

2008年11月16日 (日)

ハンティング・パーティー

Photo_3
実話を基にスクープを求めて賞金500万ドルが懸かった重要戦争犯罪人を追うジャーナリスト。ドキドキハラハラ、ユーモアもありで結構楽しめました。

                           (前日比)
体重     【73.0】kg (-0.4)
体脂肪率 【21.4】% (+0.3)
骨格率   【32.6】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (-0.1)

| | コメント (1)

2008年11月15日 (土)

うた魂

Photo_4
レビューの評価が結構いいので、どんなんかな?と思い見てみました。これは合唱部の物語なんですが、ジャズバンドの「スゥイングガールズ」の方が好みです。

                           (前日比)
体重     【73.4】kg (+0.2)
体脂肪率 【21.1】% (-1.1)
骨格率   【32.8】% (+0.6)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (+0.1)

| | コメント (1)

2008年11月14日 (金)

11/14

081114 今日の給食。何か物足りないと思っていたら、自分の鮭ごはんを入れるのを忘れていた。

Turip去年のチューリップの球根を植えました。tulip
もう少し隙間を詰めてもよかったかなぁ・・・

                           (前日比)
体重     【73.2】kg (+0.4)
体脂肪率 【22.2】% (+0.7)
骨格率   【32.2】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (+0.1)

| | コメント (2)

2008年11月13日 (木)

11/13

081113 今日の給食

Kadan チューリップ、ビオラ植え準備の為、花壇を掘り上げてます。
それが来るのが来週のため、今は寂しい花壇になってます。

                           (前日比)
体重     【72.8】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.5】% (-0.7)
骨格率   【32.2】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   ( 0 )

| | コメント (1)

2008年11月12日 (水)

11/12

20081112 今日の給食

                           (前日比)
体重     【72.8】kg (+0.3)
体脂肪率 【22.2】% (-0.4)
骨格率   【32.2】% (+0.2)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.2】%   (+0.1)

| | コメント (1)

2008年11月11日 (火)

11/11

今日の歩数 10686歩

                           (前日比)
体重     【72.5】kg (-0.4)
体脂肪率 【22.6】% (+0.6)
骨格率   【32.0】% (-0.3)
脂肪レベル 【10】    (- 1)
BMI      【25.1】%   (-0.1)

| | コメント (0)

2008年11月10日 (月)

11/10

今日の歩数  9878歩

                           (前日比)
体重     【72.9】kg (-0.5)
体脂肪率 【22.0】% (+0.7)
骨格率   【32.3】% (-0.4)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (-0.2)

| | コメント (0)

2008年11月 9日 (日)

11/09

昨日から、のどが痛いです・・・。

                           (前日比)
体重     【73.4】kg (+0.1)
体脂肪率 【21.3】% (+0.5)
骨格率   【32.7】% (-0.3)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   ( 0 )

| | コメント (1)

2008年11月 8日 (土)

11/08

寒~ぃ。
冬が近づいてきてます。

                           (前日比)
体重     【73.3】kg (+0.5)
体脂肪率 【20.8】% (+0.2)
骨格率   【33.0】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.4】%   (+0.2)

| | コメント (1)

2008年11月 7日 (金)

11/07

先日、「クイズ!紳助くん」で紳助がファミリーマートのエクレアがめちゃ (゚Д゚ )ウマーと言っていて、出演者も絶賛していたので翌朝ファミマに寄るも影も形もなし。。sad 
今朝寄ってみると、島田紳助絶賛!とポップまで作ってあったけどエクレアはナシ・・・。案外、見てる人は多いんですね。
ないとなると是が非でも早く食べたくなります。

帰りしな、マックスバリューのエクレアを買って食べたら、
チョー ( ゚Д゚)ウマー かったです。

                           (前日比)
体重     【72.8】kg (+0.3)
体脂肪率 【20.6】% (-0.9)
骨格率   【33.0】% (+0.5)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (+0.1)

| | コメント (2)

2008年11月 6日 (木)

11/06

Kyusyoku 今日の給食。おかずのおかわりをするので牛乳とパンは今は食べません。

Habotan ポットに植え替えたまま今まで放ったらかしにしていた葉牡丹。ほんとはもう一回、一回り大きいポットに植え替えておきたかった所だが面倒くさかったのでそのまま放置プレイ。そのせいで成長が遅く小さい despair 。アオムシにもよく食われてるし・・・。
その奥にはひそかに去年もののチューリップの球根を。
咲けばいいけど・・・ tulip confident

Hiza 戸締まり中に階段でズっこけた・・・ crying crying 

今日の歩数 10559歩

                           (前日比)
体重     【72.5】kg (-0.2)
体脂肪率 【21.5】% (-0.4)
骨格率   【32.5】% (+0.1)
脂肪レベル 【10】    (- 1)
BMI      【25.1】%   (-0.1)

| | コメント (1)

2008年11月 5日 (水)

11/05

Photo 今日の給食。 school

今日の歩数  9022歩

                           (前日比)
体重     【72.7】kg (-0.2)
体脂肪率 【21.9】% (+0.3)
骨格率   【32.4】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   ( 0 )

| | コメント (2)

2008年11月 4日 (火)

11/04

今週は花壇中心です。

今日の歩数 10677歩

                           (前日比)
体重     【72.9】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.6】% (+0.2)
骨格率   【32.5】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2008年11月 3日 (月)

文化の日

Photo ビオラ
Photo_2 アリッサム

家の花壇に植えました。

                           (前日比)
体重     【72.9】kg (+0.2)
体脂肪率 【21.4】% (+0.2)
骨格率   【32.6】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.2】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2008年11月 2日 (日)

ほんとにあった!

200811 「呪いのビデオ29」を夜中に見るのは怖いので昼間に見た。

お分かりいただけたであろうか

左に着物を着た女性。。。。。

ぷぷぷ、なんか細工っぽすぎる。
たまに怖いのがあるのだが、今回はどうってことなかったです。

                           (前日比)
体重     【72.7】kg (+0.4)
体脂肪率 【21.2】% (-0.3)
骨格率   【32.7】% (+0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (+0.2)

| | コメント (1)

2008年11月 1日 (土)

暴君ハバネロ

霜の降る月 11月。。 
早い・・・ sweat01

A_4621USBメモリ欲しさに買ってしまった・・・。
純金のUSBメモリ(禁断のデータ入り !?)だと応募券20枚sign01
こんな辛いもん20袋もホント o(゚Д゚)っ モムーリ! 
金メッキのUSBメモリ(悪夢のデータ入り !?)は3枚。
これなら締切の3/31にまでには食べられそう。
当選者数1000人の中に入れるか・・・。
USBメモリよりデータの中身が気になってたりします。。

                           (前日比)
体重     【72.3】kg (-0.2)
体脂肪率 【21.5】% (-0.1)
骨格率   【32.5】% (+0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.0】%   (-0.1)

| | コメント (1)

« 2008年10月 | トップページ | 2008年12月 »