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2009年3月 4日 (水)

掃除

A_5911 児童が帰ってからの16時過ぎくらいから玄関~階段~職員室廊下までの掃除を日課としています。時間的に余裕があり気持ちが乗れば範囲を広げます。今までちり取りとほうきでチマチマ掃いていましたが、昨日から廊下は左のフローリングワイパーを使って掃除をしています。早くキレイになり、すごく楽ちん。

                           (前日比)
体重     【73.0】kg (+0.1)
体脂肪率 【21.5】% (-0.1)
骨格率   【32.6】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (+0.1)

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コメント

楽を覚えちゃヽゝ゚ ‐゚νダメナノネ・・・
ダイエットにヽゝ゚ ‐゚νナラナイノネ・・・

投稿: ダメ子 | 2009年3月 6日 (金) 13:04

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