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2009年3月31日 (火)

3/31

甥っ子と「マダガスカル2」に行ってきました。
最初と最後は起きてましたが、ほとんど熟睡してました。。
それでも面白い映画なのはわかりました。
331 映画を見終わって本家さぬきやで昼御飯。
うどん好きな甥っ子はどこで覚えたのか「コシがあっておいしい」と言ったのには驚いた。確かにコシはありましたが・・・。大人に負けないくらい食い気のある甥っ子は当然完食しました。 

                           (前日比)
体重     【73.9】kg (+0.2)
体脂肪率 【21.8】% (+0.5)
骨格率   【32.5】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.6】%   (+0.1)

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2009年3月30日 (月)

3/30

今夜は送別会。

学年ごとに出し物をして、笑いの送別会でした。
忙しいのにいつ用意して考えていたんだろう・・・。
チームワークがいい学校だなと思いました。

                           (前日比)
体重     【73.7】kg (+0.9)
体脂肪率 【21.3】% ( 0 )
骨格率   【32.7】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   (+0.3)

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2009年3月29日 (日)

一青窈の

「ときめきコンサート」に行きます。
夕方のF1と重なってる・・・。

32列の最後列でした。
やはり、生の歌、音楽は良かったです。

                           (前日比)
体重     【72.9】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.3】% (+0.5)
骨格率   【32.7】% (-0.3)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   ( 0 )

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2009年3月28日 (土)

3/28

A_115a 桜の木の下半分は咲きましたが、上半分がまだです。

                           (前日比)
体重     【72.9】kg (+0.2)
体脂肪率 【20.8】% (-0.4)
骨格率   【33.0】% (+0.3)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.2】%   ( 0 )

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2009年3月27日 (金)

3/27

A_107a この時期、どんどんゴミが出てきます。

A_109a 昼ごはん。

A_111a 窓ガラス清掃完了。

                           (前日比)
体重     【72.7】kg (-0.2)
体脂肪率 【21.2】% (-0.7)
骨格率   【32.7】% (+0.3)
脂肪レベル 【10】    (- 1 )
BMI      【25.2】%   ( 0 )

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2009年3月26日 (木)

休み

                           (前日比)
体重     【72.9】kg (-0.4)
体脂肪率 【21.9】% (-0.3)
骨格率   【32.4】% (+0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (-0.2)

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2009年3月25日 (水)

3/25

A_099a

A_102a 今日は新一年生教室4クラスの廊下側の上の窓清掃。
以前から汚れが気になっていた箇所です。窓枠を外してするか、外さないでするか迷いましたが、春休み中で児童もいないし、サンの掃除もついでにしようと外してする事にしました。

定額給付金申請書届きました。

                           (前日比)
体重     【73.3】kg (-0.3)
体脂肪率 【22.2】% (-0.1)
骨格率   【32.2】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (-0.1)

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2009年3月24日 (火)

しょぼーん

今日は終業式。

7年ほど使ってきたノートPCの調子が悪い。
液晶が赤くなってきていたし、HDDから異音がすることも・・・。
すると、こないだから液晶が蓋を開けると数秒点灯し、
真っ暗けになる。蓋をパカパカし続けなければ、何も見えない。
液晶の修理、交換だと高くつくだろうから、
新しく買った方が結局は安い!
結論!

New PC 注文なり。

昨日、DELLで構成を決めて102261円。
今日見ると、それがキャンペーンで割引になっていて同じ構成にして比べてみると、HDDの容量が大きくなっていて▽9200安い・・・。920円ならまだしも一日差で9200円も違うことに
(´・ω・`)ショボーン

帰りに5回目の車検で諸費用の62000円払ってきた。
点検、部品交換にあと40000円くらい必要か?
(´・ω・`)ショボーン

異動の餞別に千円の新札30枚を用意していたのに、これでは足らない感じであと10枚新札に交換してきた。これでもまだ足らない予感・・・。
(´・ω・`)ショボーン

                           (前日比)
体重     【73.6】kg (-0.3)
体脂肪率 【22.3】% (+0.2)
骨格率   【32.2】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   (-0.1)

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2009年3月23日 (月)

卒業式

                           (前日比)
体重     【73.9】kg (+0.3)
体脂肪率 【22.1】% (+1.2)
骨格率   【32.3】% (-0.6)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.6】%   (+0.1)

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2009年3月22日 (日)

昨日のこと

P12400411 絵はがきのようですごくキレイ。さすが、アメーリカ。

P12400741 筋肉留学で、いや仕事でアメリカに行っていた友達。
帰ってきたので、いつものように映画、メシの予定です。
時間まで部屋にお邪魔です。

20090321144100001 入ると・・・ トレーニングマシンと40型ブラビアが所狭しと部屋を陣取っていた・・・。前に来た時はなかったのに。。アメーリカ帰りはさすがに違います。 fastfood

A_6091 アメリカンブランド アバクロンビーとやらの服をお土産にもらった。服をあまり持ってないのでありがたや、ありがたや。
A_096a サイズが合わないとコレももらう。自分の足にピッタンコ!

20090105006fl00006viewrsz150x 映画はYahoo!映画レビューの点がいい「ジェネナル・ルージュの凱旋」  途中ウトウトし、隣から肘で起こされ目を覚ますのが何度かあり、、、自分が眠気から復活した時には入れ代わって最後まで寝息を立てて熟睡モード全開のお隣さん。 sleepy そのままソッとしておいてあげました。( ^∀^)ゲラ

                           (前日比)
体重     【73.6】kg (-0.1)
体脂肪率 【20.9】% (-0.6)
骨格率   【32.9】% (+0.3)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   ( 0 )

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2009年3月21日 (土)

サクラ咲く

A_094a 隣の神社のサクラが咲き始めています。

A_088a 雲一つない気持ちいい青空です。

                           (前日比)
体重     【73.7】kg (+0.3)
体脂肪率 【21.5】% (+1.0)
骨格率   【32.6】% (-0.5)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   (+0.2)

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2009年3月20日 (金)

3/20

甥っ子と「マダガスカル2」を行くので、
先日から「マダガスカル」を見ています。

「マダガスカル」をながら見で3日かけて見終わったものの、
ながら見なので内容がわからなくなり、何度も何度も戻り・・・。
ん~、内容も面白さも何もわからなかった。 despair
「マダガスカル2」についていけるか少々不安。。
熟睡シーンが浮かんでくる・・・。
クレヨンしんちゃんに変更してもらいたいくらい。 movie

                           (前日比)
体重     【73.4】kg (+0.3)
体脂肪率 【20.5】% (-0.7)
骨格率   【33.1】% (+0.3)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (+0.1)

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2009年3月19日 (木)

3/19

今日から新一年生の教室の窓をキレイにします。

ホースで窓に水をぶっかけていると、
「ボクのチューリップにも水をやって」と男の子。
それに水をやり終えると、もう一つ鉢を持ってきて
「○○さんのにも水をやって」

「女の子の?」 (なかなかやるなぁ、この子~)

「いや、男の子。気が強ーい子」 (あ、残念。でも優しい子やなぁ)
土に水が浸みていくのを見て、
「しみるぅぅ」と男の子。
すごくかわいかった。confident

                           (前日比)
体重     【73.1】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.2】% (-0.5)
骨格率   【32.8】% (+0.3)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   ( 0 )

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2009年3月18日 (水)

3/18

卒業式で使う体育館の出入り口のガラスをキレイにします。

                           (前日比)
体重     【73.1】kg (-0.3)
体脂肪率 【21.7】% (+0.4)
骨格率   【32.5】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (-0.1)

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2009年3月17日 (火)

春がきた

今日は気持ちのいい天気でした。
給食が終わり、児童が昼までで帰るようになれば
新一年生が気持ちよく教室を使えるように窓掃除開始です。

新しい携帯P-02Aのバッテリーの持ちは悪いです。think

                           (前日比)
体重     【73.4】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.3】% (-1.6)
骨格率   【32.7】% (+0.6)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   ( 0 )

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2009年3月16日 (月)

3/16

                           (前日比)
体重     【73.5】kg (-0.1)
体脂肪率 【22.6】% (+1.6)
骨格率   【32.1】% (-0.8)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (-0.1)

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2009年3月15日 (日)

約束

春休みに甥っ子の好きな映画「クレヨンしんちゃん」に連れて行ってやると約束。数日して「マダガスカル2」にして欲しいとダメだし・・・。自分としてはクレヨンしんちゃんよりマダガスカル2の方が楽しめそうなのでありがたい。レンタルでマダガスカルを見ておかなくては・・・。

                           (前日比)
体重     【73.6】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.0】% (+0.1)
骨格率   【32.9】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   ( 0 )

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2009年3月14日 (土)

阪神戦

P1000110a 寒風吹きすさむ中、
阪神×西武戦を甥っ子たちと見てきました。

P1000104a 赤星

P1000099a_2 鳥谷

P1000101a 今岡

P1000119a 観戦中。

P1000120a ウィリアムス
先発安藤がピリッとせず、3対7で負けました。
テレビじゃないので展開がわかりづらーい。

                           (前日比)
体重     【73.7】kg (+0.4)
体脂肪率 【20.9】% (+0.9)
骨格率   【32.9】% (-0.5)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.5】%   (+0.1)

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2009年3月13日 (金)

3/13

明日のオープン戦、寒そうなので中止なら中止でいいです。

                           (前日比)
体重     【73.3】kg (+0.5)
体脂肪率 【20.0】% (-1.2)
骨格率   【33.4】% (+0.7)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.4】%   (+0.2)

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2009年3月12日 (木)

3/12

                           (前日比)
体重     【72.8】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.2】% ( 0 )
骨格率   【32.7】% ( 0 )
脂肪レベル 【10】    (- 1)
BMI      【25.2】%   ( 0 )

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2009年3月11日 (水)

機種変

A_5991 P903iTV (右)から P-02A (左)に機種変更しました。
ポイントとクーポン合わせて18200円分割引されたようです。
グリーンが欲しかったけれど在庫がなく取り寄せになるため、
ホワイトかブラックの二択でブラックに。
ペタペタと指紋が目立つ色です・・・。

A_5961 ドコモのスペシャルチャンスで1万名に当たるのが当選したみたいですが、あまりうれしくない。楽天では今の値段が348円・・・安っ・・・。

14日の阪神×西武のオープン戦。
天気が気になります・・・。

                           (前日比)
体重     【72.8】kg (-0.3)
体脂肪率 【21.2】% (-0.5)
骨格率   【32.7】% (+0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (-0.1)

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2009年3月10日 (火)

3/10

今日はやること盛りだくさんでした。

                           (前日比)
体重     【73.1】kg (-0.2)
体脂肪率 【21.7】% (+0.4)
骨格率   【32.5】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (-0.1)

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2009年3月 9日 (月)

3/09

                           (前日比)
体重     【73.3】kg (+0.5)
体脂肪率 【21.3】% ( 0 )
骨格率   【32.7】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.4】%   (+0.2)

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2009年3月 8日 (日)

エネミー・ライン3

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前作が面白かった記憶があったので、早速新作を借りてきて見ました。うーーん、ほどほどに楽しめましたが、B級映画のニオイぷんぷんでした。

                           (前日比)
体重     【72.8】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.3】% (+0.3)
骨格率   【32.7】% (-0.1)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.2】%   (+0.1)

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2009年3月 7日 (土)

天体望遠鏡

A_051a 先月、買ってしまいました・・・。
月、土星を見ました。
最近は土星ばかりです。
土星は感動モノです。

                           (前日比)
体重     【72.9】kg (+0.3)
体脂肪率 【20.6】% (-0.4)
骨格率   【33.0】% (+0.2)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.2】%   (+0.1)

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2009年3月 6日 (金)

3/06

                           (前日比)
体重     【72.6】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.0】% (-0.7)
骨格率   【32.8】% (+0.4)
脂肪レベル 【10】    (- 1)
BMI      【25.1】%   ( 0 )

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2009年3月 5日 (木)

3/05

                           (前日比)
体重     【72.6】kg (-0.4)
体脂肪率 【21.7】% (+0.2)
骨格率   【32.4】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   (-0.2)

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2009年3月 4日 (水)

掃除

A_5911 児童が帰ってからの16時過ぎくらいから玄関~階段~職員室廊下までの掃除を日課としています。時間的に余裕があり気持ちが乗れば範囲を広げます。今までちり取りとほうきでチマチマ掃いていましたが、昨日から廊下は左のフローリングワイパーを使って掃除をしています。早くキレイになり、すごく楽ちん。

                           (前日比)
体重     【73.0】kg (+0.1)
体脂肪率 【21.5】% (-0.1)
骨格率   【32.6】% ( 0 )
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.3】%   (+0.1)

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2009年3月 3日 (火)

3/03

                           (前日比)
体重     【72.9】kg (+0.2)
体脂肪率 【21.6】% (-0.1)
骨格率   【32.6】% (+0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   ( 0 )

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2009年3月 2日 (月)

3/02

                           (前日比)
体重     【72.7】kg (-0.3)
体脂肪率 【21.7】% (+0.3)
骨格率   【32.4】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (-0.1)

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2009年3月 1日 (日)

3/01

もーう、3月 !!
去年の今頃は異動、異動、異動お願い・・・と
モヤモヤしていた時期。

明日は久々の bicycle で通勤できそう。
雨や路面が濡れてる日が多かったので全然乗れてない・・・。
(寒さに負けてサボってたのが大半・・・)

                           (前日比)
体重     【73.0】kg (+0.2)
体脂肪率 【21.4】% (+0.4)
骨格率   【32.6】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.3】%   (+0.1)

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