« 2009年4月 | トップページ | 2009年6月 »

2009年5月31日 (日)

5/31

                           (前日比)
体重     【71.4】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.4】% (+0.2)
骨格率   【32.5】% (-0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.7】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月30日 (土)

5/30

018a 爽やかな天気です。

                           (前日比)
体重     【71.5】kg (-0.3)
体脂肪率 【21.2】% (+0.5)
骨格率   【32.6】% (-0.3)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.7】%   (-0.1)

| | コメント (0)

2009年5月29日 (金)

5/29

昨日、今日と溝に鳥の死骸が・・・。
セキレイ chick のヒナ? weep

異物混入で給食のパンが違う業者に変わりました。
こっちの方が柔らかくておいしい!
このままでいいのに・・・ bread

田んぼに水が入り、蛙が大合唱しています。
心地よいです。

今日の歩数 12118歩

                           (前日比)
体重     【71.8】kg (+0.4)
体脂肪率 【20.7】% (-0.7)
骨格率   【32.9】% (+0.4)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.8】%   (+0.1)

| | コメント (0)

2009年5月28日 (木)

5/28

スクールヘルパーさんが敷地内に子猫がいると教えてくれた。
見に行くと両目を閉じた痩せた子猫が。
たまたま今朝、愛犬エルのためにコンビニで買っていたエサをあげると余程お腹がすいていたのか、むしゃぶりつくように食べた。とりあえず一戸建てを作ってやり、目やにを取ってやると目が開いた。
Neko
道で死んでいる動物がいるとこれ以上車に轢かれないように端に移動させてあげるほど動物想いの先生に救いを期待して声を掛けたが、すでに手の平くらいの子猫の面倒を見ているのでちょっと無理と・・・。あぁ残念。
昼過ぎに雨が降ってき、濡れてしまうのが心配で我慢出来なくなったその先生がもう連れてきてと。これ幸いと連れて来ようとしたが探してもいなかった。。。せっかく、生き長らえるチャンスだったのに。。。。down

009a セキレイの巣が・・・。。。。。crying
確か昨日まで親鳥がエサを運んでいたのに・・・ crying
カラスの仕業かなぁ。punch bomb

                           (前日比)
体重     【71.4】kg (+0.4)
体脂肪率 【21.4】% (-0.3)
骨格率   【32.5】% (+0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.7】%   (+0.1)

| | コメント (0)

2009年5月27日 (水)

5/27

A_140a 植え替え完了。

A_139a 小さっ!

今日の歩数 9685歩

                           (前日比)
体重     【71.0】kg (-0.9)
体脂肪率 【21.7】% (-0.1)
骨格率   【32.3】% (-0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.6】%   (-0.3)

| | コメント (0)

2009年5月26日 (火)

5/26

003a マリーゴールドとサルビアのピット苗を受領してきました。
マリーゴールドをポットに植え替えです。
明日はサルビアです。

005a 葉が枯れて汚くなってきたのでチューリップの球根を堀り上げました。来年も使うので洗って消毒して日陰に吊します。

今日の歩数 9995歩

                           (前日比)
体重     【71.9】kg (-0.4)
体脂肪率 【21.8】% (+0.3)
骨格率   【32.4】% (-0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.9】%   (-0.1)

| | コメント (1)

2009年5月25日 (月)

5/25

今日の歩数 9759歩

                           (前日比)
体重     【72.3】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.5】% (+0.1)
骨格率   【32.5】% (-0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.0】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月24日 (日)

5/24

                           (前日比)
体重     【72.2】kg (-0.2)
体脂肪率 【21.7】% (+0.2)
骨格率   【32.4】% (-0.1 )
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.0】%   (-0.1)

| | コメント (0)

2009年5月23日 (土)

5/23

                           (前日比)
体重     【72.4】kg (+0.1)
体脂肪率 【21.5】% (+0.1)
骨格率   【32.5】% (-0.1 )
脂肪レベル 【10】    (- 1)
BMI      【25.1】%   (+0.1)

| | コメント (0)

2009年5月22日 (金)

5/22

今日の歩数 7556歩

                           (前日比)
体重     【72.3】kg (-0.4)
体脂肪率 【21.4】% (-0.1)
骨格率   【32.6】% ( 0 )
脂肪レベル 【10】    (- 1)
BMI      【25.0】%   (-0.2)

| | コメント (0)

2009年5月21日 (木)

!!

A_137a 植木鉢を移動させようと持ち上げた時、チクッっとした。
「なんじゃ??」
見るとドデカイ蜘蛛が・・・!
「おぉぉ@*+^!!#?!!k@っおおおーー!」
冷静沈着な自分が事もあろうか大声を上げてしまった。
調べるとアシダカグモという益虫らしくゴキブリなどを食べ、2,3匹いる家ではゴキブリが半年で全滅するという・・・。(Wikipediaより)
部屋の中で見つけた時は大慌てで殺虫剤で殺生したことが過去に数度あり。でもこんなにデカく太ってはなかったような記憶が。。。益虫といってもなぁ、やっぱりなぁ、この姿を見ると殺生してしまいます。。

今日の歩数 7536歩

                           (前日比)
体重     【72.7】kg (+0.2)
体脂肪率 【21.5】% (+0.6)
骨格率   【32.6】% (-0.2)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.2】%   (+0.1)

| | コメント (1)

2009年5月20日 (水)

年休・・・

勝てない阪神・・・ think

                           (前日比)
体重     【72.5】kg (+0.4)
体脂肪率 【20.9】% (-0.2)
骨格率   【32.8】% (+0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   (+0.2)

| | コメント (0)

2009年5月19日 (火)

5/19

今日の歩数 9600歩

                           (前日比)
体重     【72.1】kg (-0.5)
体脂肪率 【21.1】% (-0.4)
骨格率   【32.7】% (+0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.9】%   (-0.2)

| | コメント (0)

2009年5月18日 (月)

5/18

002 下駄箱入り口からピーピーと鳴き声が聞こえると思ったら、

001 覗いて舌を鳴らすと、セキレイのヒナ4羽がエサをくれと言わんばかりに大きな口を開けます。早足で歩き、尻尾を上下に振る鳥です。無事に巣立ってほしいです。

今日の歩数 9745歩

                           (前日比)
体重     【72.6】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.5】% (+0.2)
骨格率   【32.5】% (-0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   ( 0 )

| | コメント (1)

2009年5月17日 (日)

5/17

田植えに備え、水の流れをよくするために船場川の藻取りを下流の各町4~50人集まってやりました。7千円もらいました。去年より2千円UPです。

我が市から新型インフルエンザ感染者が確認された為に22日まで休校となりました。

                           (前日比)
体重     【72.6】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.3】% (+0.2)
骨格率   【32.6】% (-0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   (-0.1)

| | コメント (0)

2009年5月16日 (土)

5/16

                           (前日比)
体重     【72.7】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.1】% (+0.5)
骨格率   【32.8】% (-0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月15日 (金)

5/15

昨日同様、湿度の低い爽やかな天気でした。

A_135a 刈り込みバサミの金属部分と木を分けて、
来週の不燃ゴミに出します。

今日の歩数 11912歩

                           (前日比)
体重     【72.7】kg (+0.7)
体脂肪率 【20.6】% (-0.3)
骨格率   【33.0】% (+0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.2】%   (+0.3)

| | コメント (0)

2009年5月14日 (木)

5/14

次の日曜日は船場川の藻取りです。。
川に入った人が取った藻を上から引き上げる作業です。
とても重いので腰に気を付けないと・・・。

今日の歩数 8766歩

                           (前日比)
体重     【72.0】kg ( 0 )
体脂肪率 【20.9】% (-0.1)
骨格率   【32.8】% (+0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.9】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月13日 (水)

5/13

今日の歩数 10058歩

                           (前日比)
体重     【72.0】kg (+0.3)
体脂肪率 【21.0】% (-0.2)
骨格率   【32.7】% (+0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.9】%   (+0.1)

| | コメント (0)

2009年5月12日 (火)

5/12

今日の歩数 11636歩

                           (前日比)
体重     【71.7】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.2】% (+0.1)
骨格率   【32.6】% (-0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.8】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月11日 (月)

皇帝ダリア

皇帝ダリアを明日植えます。
下調べをしてみると、とてつもなく大きくなるそうで・・・。
育てられるか不安・・・。
S2009051208410000

今日の歩数 10530歩

                           (前日比)
体重     【71.8】kg (-0.6)
体脂肪率 【21.1】% (+0.3)
骨格率   【32.7】% (-0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.8】%   (-0.3)

| | コメント (0)

2009年5月10日 (日)

5/10

町内の溝掃除です。。

無線LANの速度が出ない件で Intelのサイトから WiFi Link 5100 の最新のドライバを入れてやると、ようやく30Mbps出るようになりました。でも有線でつないでおきます。

体重     【72.4】kg ( 0 )
体脂肪率 【20.8】% (-0.8)
骨格率   【32.9】% (+0.4)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月 9日 (土)

5/09

                           (前日比)
体重     【72.4】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.6】% (+0.6)
骨格率   【32.5】% (-0.3)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月 8日 (金)

5/08

今日の歩数 10426歩

                           (前日比)
体重     【72.4】kg (+0.3)
体脂肪率 【21.0】% ( 0 )
骨格率   【32.8】% (+0.1)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   (+0.2)

| | コメント (0)

2009年5月 7日 (木)

おみやげ

A_134a GW中、徳島へ旅行に行った時のお土産を甥っ子からもらう。
自分が選んで自分のお金で買ったんだと強く言う。。。
はいはい、わかりました。
次の誕生日くらいに Wii あたりを狙っているのだろうか・・・
それにまんまと釣られてしまうのだろうか。。。

逆に高いものにつきます・・・。coldsweats01

今日の歩数 8350歩

                           (前日比)
体重     【72.1】kg (+0.2)
体脂肪率 【21.0】% (-1.3)
骨格率   【32.7】% (+0.6)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.9】%   ( 0 )

| | コメント (1)

2009年5月 6日 (水)

5/06

                           (前日比)
体重     【71.9】kg (-0.7)
体脂肪率 【22.3】% (+0.4)
骨格率   【32.1】% (-0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【24.9】%   (+0.1)

| | コメント (0)

2009年5月 5日 (火)

5/05

                           (前日比)
体重     【72.3】kg (-0.2)
体脂肪率 【21.7】% (+0.4)
骨格率   【32.4】% (-0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.0】%   (-0.1)

| | コメント (0)

2009年5月 4日 (月)

5/04

                           (前日比)
体重     【72.6】kg (-0.1)
体脂肪率 【21.9】% (+0.6)
骨格率   【32.3】% (-0.3)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   ( 0 )

| | コメント (0)

2009年5月 3日 (日)

5/03

MTU/RWINの設定変更とやらで有線でようやく85Mbps前後出るようになりました。無線だと・・・話になりません。
有線でつないでおきます。

                           (前日比)
体重     【72.5】kg ( 0 )
体脂肪率 【21.3】% (-0.5)
骨格率   【32.6】% (+0.2)
脂肪レベル 【10】    ( 0 )
BMI      【25.1】%   ( 0 )

| | コメント (1)

2009年5月 2日 (土)

5/02

                           (前日比)
体重     【72.5】kg (-0.6)
体脂肪率 【21.8】% (+0.8)
骨格率   【32.4】% (-0.4)
脂肪レベル 【10】    (- 1)
BMI      【25.1】%   (-0.2)

| | コメント (0)

2009年5月 1日 (金)

5月

                           (前日比)
体重     【73.1】kg (+0.6)
体脂肪率 【21.0】% (-1.0)
骨格率   【32.8】% (+0.6)
脂肪レベル 【11】    (+ 1)
BMI      【25.3】%   (+0.2)

| | コメント (0)

« 2009年4月 | トップページ | 2009年6月 »